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练传统武术胖子会瘦吗

作者:佚名更新时间:2025-03-09 09:48:02浏览量:69767人看过

练武术真的能减肥吗?

可以啊。减肥要运动锻炼,练武术也是一种运动,而且还可以健身呢

1、胖子练什么武术可以减肥用很实用

传统武术推荐通臂拳,因技击理念特殊,要伸展身体放长击远,伸展放松身心最有利于减肥。著名拳种,使用见长。其实不练武也行,跳绳 羽毛球(要长时间打)也很减肥,不大吃苦 全看你的选择了 祝你天天健康 。

2、胖子学武术好吗 今天15岁 中国人 到底学什么武术好 不要说中国没有的.

胖子学武术可以减肥、锻炼身体,不过要适度、循序渐进。一楼的说的好,武术无所谓胖瘦,虽然体形胖点会吃力些,但是只要肯努力就行。我也十五岁,都一百二十多斤了,而且还是个女孩,照样可以练武术。武术现在主要分为套路和。

练传统武术胖子会瘦吗-第1张

3、体重220斤的胖子 大学这两年又练武术 感觉自己的体重没啥变化 请问.

首先是不是遗传性肥胖,如果是遗传性肥胖的话建议是比较难瘦下来的, 一般的话是能够瘦下来一点点,但是的确是比较难的 。如果不是的话 按照你那么大的基数应该是没有文艺的 建议的话运动的时候还是需要进行饮食控制的 。

4、跆拳道或空手道必须胖的人或微胖的才能学吗?很瘦的可不可以呢?_百度知 .

胖的人很占优势,而且空手道腿法单一,拳法讲究直接简单,作风硬朗,不需要过多花哨,因此极真的话瘦的人就不大适合了。在下是居住日本的朝鲜族人,目前极真褐带一杠ITF跆拳道黑带2段,希望可以帮到您 。

5、胖人能练武术吗

可以 每个胖子都是潜力股:彭于晏、魏大勋 都是之前很胖,后来锻炼呈现在这样的,加油

6、练了武术,怎么越练越瘦啊

我也是练武术的,练了八年,个人感觉是在学校的时候饭堂品种多,但是没营养。加上运动量大食欲是问题,你可以买些全脂奶粉喝,也可以买一些运动营养粉。

练传统武术胖子会瘦吗-第2张

7、胖子练什么武术可以减肥用很实用

每天有空就打几遍太极要身心于自然界。饭早晚半饱中午可以吃饱点行成规律就好了

练传统武术胖子会瘦吗-第3张

8、胖子可以练武术吗

当然可以,并且还具备一定的优势,因为体型较胖的人全身肌肉更为松弛,爆发力跟协调性会比那些练了很久的但肌肉已经练得僵硬的人更好,往往胖的人全身肌肉没有线条,所以肌肉的可塑造性很强,待到肌肉成型以后会变得非常厉害 。

9、练太极拳为什麼越练越胖?

最好是太极的12代传人。当然,正宗13代也可以。如果你的老师本身就不是太极名家,你就得想想是不是你练太极的方式是否正确了。如果不是上面的问题,建议你去请教自己的老师请教。不过,一般还是不会出问题的。才5年而已,

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