跳跃练习是传统武术习练功法中高难度的基本功。练好武术基本功中的跳跃动作，就给武术训练增添了灵气，就是“如虎添翼”给武术套路增加了精气神。下面是我为大家提供了武术跳跃教学视频，望对大家有所帮助。跳跃。
跳跃武术基本技法之一类。泛指两脚蹬地起跳，身体腾空完成攻防招术的各种动作。包括直摆与屈伸跳跃、转体跳跃、旋翻跳跃及远窜跳跃四类。如腾空飞脚、双飞脚、腾空箭弹、倒踢、腾空摆莲、旋风脚、大跃步前穿等。武术基本。
(1)屈伸与直摆跳跃(如腾空飞脚等)。(2)转体跳跃(如旋风脚等)。(3)旋翻跳跃(如侧空翻等)。(4)远窜跳跃(如大跃步等)。跳跃动作是武术中难度较大的技术，是武术套路中“锦上添花”的动作。平衡动作是体现身体平衡。
武术的五个基本跳跃必考动作，二起脚、旋风腿、旋子、腾空外摆（也叫外摆连与里合腿动作相反）、单飞脚，这些是武术跳跃动作的必考项目，旋子转体、前空翻等，不属于必考项目！
要求每一个跳跃动作都尽可能的做到高、飘、轻、灵。武术运动中的各种跳跃动作，对下肢爆发力和弹跳力的要求是很高的，而爆发力和弹跳力又是一种综合素质，它是由肌肉力量和肌肉收缩速度组成的。
这个武术跳跃动作叫“虚步合腿跨转身”。其中，“虚步”指的是先腾空一只腿，另一只脚跨出一步；“合腿”指的是在空中将原本向前跨出的那只腿向后弯曲，与另一只腿并拢；“跨转身”指的是在落地后将身体向一侧扭转90度。
拳 一般是指拳头 在特定的时间 地点 指拳法 比如在比武时 问 你用的什么拳 这是就是拳法的意思 武术 你可以理解成功夫 长拳 属于北派拳种 查拳 花拳 炮拳 红拳 都是属长拳拳种。这个在百度上可以搜到 弓马歇虚。
武术基础基本功五、跳跃 1.腾空飞脚：手型、手法 (一)手型 1.拳：四指并拢握紧，拇指紧扣食指和中指的第二指节。学练要点：拳握紧，拳面平，腕平直。2，掌型：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。学练要点：掌面。
跃步前穿，腾空飞脚，腾空双飞脚，腾空转身飞脚，旋风脚，旋子，腾空摆莲，侧空翻，前空翻，后空翻。一般就这么多，现在竞技自选套路有创新动作，腾空动作就多的很了
武术基本功分:十一大类。 手型,手法,步型,步法,腿法,平衡,跳跃,跌扑滚翻,身法,眼法,限制的动作。1,长拳基本功分十一大类。第一类,手型分拳,掌,勾。第二类,手法分9种拳法,14种掌法,3种肘法。第三类,步型分14种。第四类,步。
