答：如果说变向快的话，无非就是抖鞭了，不过这样比较危险，容易伤到自己，还有比较毁鞭。正常的用肩膀、手肘和腿变向的话，只能是鞭论起来的速度够快。要求臂力和技术都比较成熟。
而除了他们之外,还有一位很有名的武术家杜心五,被人们称为南北大侠。应该还是有不少人对于杜心五有一定的了解的,接下来我们就一起来看一看这位武术家吧。 1.人物简介 杜心五(1869一1953),名慎媿,清同治八年(己巳)十一月初三日,
袁大化是清末民初的武术家，出生于1876年，逝世于1954年。他精通多种武术门派，曾打败过多个武术名家。他在武术界的影响力很大，被誉为“中国武术第一人”。假张方是评书《童林传》中的角色，原名张华，是张方的哥哥。在。
在民国时期,中国武术界正是人才辈出的时候,各路高手层出不穷,但如果说谁能称得上第一高手,那么很多人都会说同一个名字—李书文。 李书文的名气相比于上文提到的那几位要小得多,皆因为这位老兄一生十分的单纯,除了练武没有留下过太多。
李树森有“神枪”之名,深得李家嫡传,功夫纯正技艺超群。后到天津洋行国术馆任教习,也享誉津门。马凤图传艺兰州马凤图先生客陇对所学古典武艺提炼升华,形成了劈挂、八极拳、戳脚、翻子、通臂诸拳种精华的“马氏通备”武术体系。马先生有。
7. 崔立荣：武术家，曾在全国武术比赛中获得过多个金牌。8. 王国荣：武术家，曾在国际武术比赛中获得多个奖项。9. 庞瑞广：武术家，曾在全国武术比赛中获得过多个金牌。10. 李帅：武术家，曾在国际武术比赛中获得多个奖项。
2006年度十大武术人物 释永信 韩建中 吴连枝 刘学勃 吴 彬 甄子丹 郭瑞祥 奚财林 门惠丰 周杰伦 [释永信 韩建中 吴连枝 刘学勃 吴文翰 吴 彬 门惠丰 朱 铭 毛亚琪 李连杰 甄子丹 步非烟 周杰伦 郭瑞祥 奚财林]（10名当选，
董海川，创立了以转掌为特征的新拳种，造就了一大学派，培养了一大批武术名家，影响了一个时代。武禹襄，太极拳理论的探索者和开拓人，最早总结出太极拳理论的雏形，建立理论来自实践的学风，为太极拳的发展做出划。
答案：胡天云是胡家的一位仙师。解释：胡天云是明朝末年胡宗宪的族弟，他在长期的修炼中掌握了道家的修炼法术，并成为了一位著名的仙师。据传说，他能够驾云游天，掌控风雨，还能医病救人，因此在当时备受尊崇。拓展：胡。
袁家班还有一个非常有名的人，就是甄子丹。甄子丹也是一个非常有名的武打明星，从袁家班出来的。他的成就也很高。袁和平可以说是袁小田最优秀的孩子了，完全继承了父亲优秀的基因。把武术指导做到了极致。而关于其他的几个孩子。
