武术兵道由低到高分为十阶九境,共19个等级,十阶就是十个等级,也就是段前级,这个是针对未成年人的。甲（一级）、乙（二级）、丙（三级）、丁（四级）、戊（五级）、己（六级）、庚（七级）、辛（八级）、壬（九。
凡遵守武德，热爱武术，具有相应的武术技术和理论水平者，均可申报武术段位。只有国家体委武术运动管理中心授权的各级考评委员会，才有权组织考评。各区、县武术考评委员会，每年对基层武术组织的学员举行套路或散手入段。
武术兵道比空手道厉害。空手道的主要组成动作，是经常导致地战的摔跤，关节锁和破解，投摔，扫落等。这些技术在广泛练习后，混合了中国武术，孕育出空手道。这种技术的标志是将手收于胸腹前。而散打则是传统武术的精华体现。
毫无疑问的会选择拳击。因为拳击不仅实用，其运动原理也简洁明了，更主要的是拳击的体能训练非常的科学系统，即便是拳击本身没有练出好的水平，但通过其科学的训练，起码能练出很强的体能和高度的灵活性，尤其是孩子们更应该。
柔道不如巴西柔术 巴西柔术是在柔道的基础上把套路去掉纯实战型的 不需要力量只需要技巧性的压制 女生首选自卫防身术 非常实用 可以说你倘若学习的话对阵150斤以下的男的是绰绰有余的 如果可以学习巴西柔术 首选巴西柔术 没。
孩子动力十足，就可以多练套路。跆拳道是韩国的武术，分类也和中国武术一样，分为套路，他们称为品势，格斗称呼为竞技。但跆拳道的竞技只用腿法，只有一个直拳，在防身的作用上较差。具体什么的武馆，可以百度搜，如果直接回答。
1，训练内容和方法 学习传统武术通常以练习套路为主；基本功训练主要是站桩、抻筋压腿等；通常只通过“说手”来传授技术动作的应用方法；双人对练以“推手”为主；实战训练比较少。现代搏击术的训练主要包含身体素质练习、技术。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。你的腰不好就选自由搏击吧，因为散打需要打和摔对腰不好。
武术套路以招式的美观和欣赏性，还有强身健体。搏击运动分为自由搏击和限制性拳击，但都以招式的变换，步法和距离的变换，和增强身体素质（包括力量素质，速度素质，速度力量耐力素质）。武术套路与武术搏击，在实用上是两个不。
日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量,如边腿即横扫腿,力量是打拳最大力的五倍,腿踢力度可达500公斤。第二,腿法进攻距离远,因为腿比臂长,拳谚道:“一寸长,一寸强”。第三,腿法进攻隐蔽性好,腿在人体之下,距离对方眼睛较远。
