少林棍，分猿猴棍、齐眉棍、镇山棍、盘龙棍、六合棍、风波棍、劈山棍、狼牙棍、三节棍、稍子棍、小梅花棍、八宝混元棍、夜叉棍、上沙牌棍、中沙牌棍、下沙牌棍、五虎群羊棍等。古有“三分棍法七分枪”之说。棍和枪的。
少林三节棍是少林兵器的一种。棍分三节，长短远近，防守兼备，双手变化使敌眼花缭乱，乱中取胜，而自心不乱。正是禅宗不受外界的影响，乱中精神内守，禅入武式。常见动作有:点棍、劈棍、云棍、拦腰棍。
”大棍长八尺有余,舞动时需要有很大的腰腿之劲和臂力,实战时往往以其长、大、重先制于人;齐眉棍立棍于地,舞动时可大蹦大跳,劈、扫、舞,灵活多变,棍声呼啸,气势极为勇猛,很适用于“武舞”棍法练用;三节棍是三节短。
但是还有一则传说说是梢子棍又名“盘龙棍”，是宋太祖赵匡胤当年所开创的兵器大家可能不知道宋太祖赵匡胤虽然提倡重文轻武但是他自身是一个很厉害的武术高手，据说其曾创“大小盘龙棍”，
少林大夜叉棍，少林小夜叉棍，九州棍，少林三十六棍，少林镇山棍，六点半棍，达摩杖，玄武棍，五行棍，岳家棍，青城白虎鞭杆，进山棍，唐旗棍，天岐棍，乱九宫串子棍，双节连枷棍，大连枷棍，缠海鞭杆，白眉棍，铁门扭丝。
齐眉棍立棍于地，棍高以眉为度，舞动时可大蹦大跳，倭、劈、扫、舞，灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛，很适用于“武舞”棍法练用。三节棍是三节短木棍，蹭有铁环相连接，携带方便，舞动时可长可短，可伸可缩，
八十一路三节棍 湖北阮家布袋功夫 陈孤雁软虹蛛索功夫 何铁手九龙鞭法 九龙派童家流星锤法 山西童家拂尘功夫 李莫愁黄沙万里鞭法 尹克西银索金铃索法 古墓派毒龙鞭法 梅超风掌法、腿法 :1.般若掌 少林七十二绝技之一2.韦陀掌 少林。
武术特长：双刀、南拳、棍、枪、剑、通臂拳、三节棍 最喜欢的事: K歌 最喜欢的颜色：黑白 最爱的人: 父母 弟弟 最尊敬的人: 父亲 师父 毕业院校: 首都体育学院 --民族传统体育系 学历: 大学本科 获奖情况:2003年 。
武术软器械。古代软兵器之一。由三节长短相等木质坚硬的棍组成。用铁环相连。每节棍长约50cm,全长约等于练习者的身高。4.刀武术短器械,现代刀为钢制,由刀身、护手盘、刀柄、刀首等构成;刀身由刀面、刀刃、刀尖和刀背组成。手握的。
我估计的啊 每节长70cm左右 基本上是节节相连的 没有链子 一环扣一环 直径5cm 握在手里不粗不细的 棍重不好说 应该是空心铁棒 但是要说表演道具的话不会那么重 实际上总重也不会超过10kg吧 。
