当然，现代搏击是点数取胜，击打部位有严格限制，传统武术是以杀人击伤为目的，击打部位和自由搏击完全不一样。人体有些部位，轻轻一碰都受不了，更别说大力击打了。举一个例子，传统武术经常用的击打部位:脚趾，手指，咽。
比较来说的话，自由搏击只是武术中技击的一部分，但是武术高手未必能干过自由搏击的运动员。可以这么理解：武术的范围很广，而自由搏击抽取了实战技击的一部分并加以强化---这么说未必恰当，因为自由搏击的起源与武术无关。
自由搏击，散打和传统武术，只要练武练到家，练精，这自由搏击，散打和传统武术样样都厉害。如果练习者只是半壶水的资质，则自由搏击，散打和传统武术都不行。
现代人能练4小时就不错，量变产生质变的效率远远不及古人，没有这个基础，长年的坚持，更谈不上开悟，所以，自由搏击在现代看来更胜一筹，因为古武术的招式在现在根本发挥不出效力，还是自由搏击来的实在。
自由搏击比传统武术更甚一筹。这个问题要分开来看，传统武术在发展的过程更倾向于健身，修身，主要的目的群众自发训练，不是一个商业的竞技体系，而自由搏击是一个纯商业竞技模式，目的不同。传统武术主要定位是防身，健身。
自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。而自由搏击运用人身全部攻击诸元，往往凭技巧胜出，以小博大以弱胜强更。
因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。举例：一个练拳击的和一个练跆拳道的打跆拳道规则的话，练拳击的必输。反之，跆拳道和拳击运动员打街头的话，可能练跆拳道的就死了。举例：假如你想武功盖世，特别厉害。
散打和自由搏击的动作更具实用性，打起来会更有杀伤力。对于你的同学和自由搏击实战的结果，只能说明二者实力差距太大，自由搏击经验不够丰富。这些说到底还是人自己是否刻苦的问题，如果平时训练刻苦，有一定实战的经验，心理。
没有哪种搏击术是最厉害的。泰拳虽然凶狠，但是一旦跆拳道的鞭腿，空手道的手刀，截拳道的寸劲杀伤力都很强，主要在于如何运用，即便是学习太极这种看似柔弱的功夫，如果运用得当，也可以克制这些杀伤力很强的搏击，个人认为最。
散打相对来说有摔法优势，其他都差不多。自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论。
