太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。从这个定义 ，你可以总结一下，打击出去的手如“左右野马分鬃‘ 左右倒卷肱’等，一定是打对方的鼻子，咽喉，试想什么乱七八糟硬功夫都可以练，鼻子，
整个过程连绵不断，速度运用适需要而定，刚柔劲力视双方交手性质而定（见正面运用起势攻防含义图7-11）。侧面运用起势攻防含义图解三 甲右顺步进身右拳向乙头部直击，乙斜进上左步侧身起手搭扶在甲拳小臂（或腕）与。
是和谐。武术攻防合一，讲求内外兼修。并且在一些相关的功法中，更加讲求天人合一。武术也是中华传统中庸文化的体现。
它之所以是武术的最高表现形式，就在于它来自技击，而又进一步规律化、艺术化。正如文学艺术来源于生活而高于生活一样，而套路中绝大多数动作取材于技击，仍保持了实用技击的一面，既具有攻防特点，又具有健身意义的一项体育运动。
攻防含义：跃步接近对方后，右拳前击。4．弹踢冲拳；重心移至左腿，右腿屈膝提起，在膝盖接近水平时，脚面绷平猛力向前弹踢；右掌收抱于腰侧，左拳向前冲出，拳心向下。目向前平视（图7－2－1－5）。动作要点：弹踢。
武术表演的核心要素是要表达出攻防意境。武术表演，既然是武术，当然就要表达出武术的攻防含义，劲力的顺达，在格斗中的各种状态，比如进攻的猛烈，防守的谨慎，勇敢的精神，只有这样才能表达武的味道，另一个是表演，当然就要。
③搏斗运动：是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智，较力、较技的实战攻防格斗(散打、推手、短兵、长兵)6.释“武”字：从戈从止，指持戈作战或武练的意思。武术一词的历代称谓：春秋战国时期称 技击，汉代延明末。
武术是我国具有独特民族风格特点，带有攻防含义，以拳术、器械、套路形式和实战形式为主的，既能健身自卫，又能养生保健的体育项目。武术 可分为哪几类 可分为五大类 ：1.拳术类、2.器械类、3.对练类、4.实战类、5.
抱拳礼，是向对方致敬。右手握拳，左手抱拳。并有五湖四海做朋友之意。
武术的内涵主要包括两个层次：一是武打攻防的技术集合；二是武打攻防基础上的动作的艺术展现。同时，在此两个基本内涵的基础上，我们引发出一个更为重要的人性化的武术的品质：武德修养。武术的至高境界应该是在武德修养的。
