（一）运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤，护裆必须穿在短裤内。（二）比赛的护具分红、黑两种。（三）拳套的重量：65公斤级及以下级别的拳套为230。
散打练习的时候 还是短裤比较好 因为出鞭腿的次数比较多 打沙袋的时候能同时锻炼自己腿部的抗击打能力
一般训练只要穿着比较宽松并且自己觉得舒适的衣服就是最好的。由于武术训练特别是散打训练讲求远踢近打贴身摔所以衣服建议还是选择比较耐磨的运动服，并且是透气指数比较好的。而对于像比赛和实战的场合一般，是要求穿着队服。也。
我就是从全国著名的塔沟武术学院毕业，我来帮你回答这个问题。严格的来说是有规定的，不可以穿紧身而且没有弹性的衣服，这样，不有利于技术发挥。动作舒展不开。建议短裤或一些运动服。
散打也有道服！或者就是运动裤松一写的即可衣服短袖T恤就行了鞋赤脚也行或买一双武术鞋！
穿比较宽松的衣服裤子比较好，不要太紧，也别太宽松了，要合身，好做大动作的那种衣服就可以啦
练习武术散打不要穿着过于紧绷的衣物。体育运动类的练习一般选择较为宽松的衣物，在训练的过程中佩戴护具大多不会太松，宽松的衣物便于肢体运动，防止长时间高强度训练下的肢体供血不足，有助于透气。作为爱好而非训练的情况。
楼主可以带一件羽绒大衣，或者厚的大衣，里面穿一件，冷的话可以穿两件棉线的薄衣服，外面穿一套运动服，戴帽子也可以。因为训练要出汗，穿多了汗透了很难受，并且汗出不去也难受。这样穿汗能出去，冬天练习的时候热量。
适合散打练习爱好者、散打运动员、散打教练穿着。散打也叫散手古之称之为相搏、手扶、技击等属对抗性项目。散打是国标武术一个主要的表现形式，随着散打的发展人们须有练习或比赛时穿的服装。现由shenrensports独家代理。shan。
裤子就和穿普通裤子一样，这个我不说你也应该知道吧。衣服V字领朝前，穿上就可以了。一般道服的里面，在腰部的位置，有一根橡皮筋，衣服的旁边还有一个扣子，因为跆拳道服的下边是开身的，这个可以固定道服，防止训练时道服。
