菲律宾藤棍是一种非常受欢迎的武术器械，它在练习中可以提高人的反应能力、灵活性和协调性。在选择藤棍时，我们需要考虑品牌、材料、长度、重量、口径等因素。下面是一些常见的品牌和它们的特点。1. Cacoy Doce Pares - 这。
当前，武术竞赛棍术套路使用的棍都是白蜡棍，其优点是棍身洁白如玉、坚而不硬、柔而不折，自身纤维密度高，有较强的自然拉力，在干燥的地方不劈裂，在潮湿的地方不变形，其弹性、韧性是其它木质不可比拟的，而且耐盐碱。
我们练的刀剑棍棒都不是很沉，剑的话就是1-3斤，刀是2-5斤，棒更轻一点。
绝大部分是白蜡杆，不排除有队员习惯了使用藤棍。白蜡杆和藤棍都是武术用棍里面比较受欢迎和肯定的，尤其前者。藤棍以往更多见是南方选手喜欢用。白蜡杆通体洁白如玉、坚而不硬、柔而不折，杆身可弯曲到180度不劈。
易于保存，但是白蜡木需要多年耐心培育才能成材，并精心挑选和加工，才能获得真正好的白蜡杆，而如今市面上的很多白蜡杆都是低龄速生、粗制滥造的，质地大不如前，而轻便廉价的藤棍更容易获得，也更适合初学者。
不用拘泥于一跟棍 都说的白蜡杆 不错 确实是的 因为那个轻有一定韧性 韧性很多树都可以有 至于别人说的光滑 其实古代是手给磨光了 现在的是机床洗的 以前用的是樟木 一样有韧性 也是洗出来的 但是比。
白蜡杆好。正式的武术比赛用白蜡杆，因为有柔韧性，不易破裂。藤条太软，如果有击打地面，容易破裂。
底解决了白腊杆虫蛀、软化等问题，经过蒸、煮、烘烤、涮洗、去皮、刨平等一系列工序，变成了白白亮亮的武术棍，是各门各类武术器械中首选必备的长兵器之一，其用途相当广泛，为枪杆、齐眉棍、大刀把、稍子棍等首选。
你是指武术上的？还是防暴警察的？
是藤棍。藤棍都是武术用棍里面比较受欢迎和肯定的，藤棍以往更多见是南方选手喜欢用。藤棍也有很好的韧性，尤其是老藤棍，也是上佳的武术用棍。藤棍是天然藤是生长于热带森林中的一种多刺的棕榈科攀缘植物。
