武术套路中的专项素质是什么

武术套路运动的专项素质训练主要有哪些

武术专项素质训练 运动生理学中通常把人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔软等机能能力统称为身体素质。运动训练学中把机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力称之为运动素质，通常包括力量、耐力、速度、

1、武术套路单招考试内容

1.立定跳远 （1）考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试2次，取最好成绩。（2）评分标准：见表1-1，表1-2。表1-1 立定跳远评分表（男）表1-2 立定跳远。

2、高考武术套路标准？

专项素质：满分12分(1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)专项技能：满分12分(1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)专项技术：满分16分(1)拳术套路或器械套路任选一项(满分16分)(二)考试方法。

3、谁知道高考的武术套路评分标准？

共12分。考生的专项素质和套路得分总和即为武术专项总分。二、测试项目：专项素质①握杆转肩②仆步抡拍③竖叉④正压腿⑤正踢腿⑥腾空飞踢套路①拳术一套（任选），不少于1分钟。②器械一套（任选），不少于1分钟。

4、特长生学什么武术

武术套路包括专项素质(立定跳远，20分)、专项技术(正踢腿，10分;腾空飞脚，10分)、实战能力(拳术，30分;器械，30分)。武术散打包括专项素质(800米，20分;立定三级蛙跳，10分)、专项技术(拳腿跌组合，10分;左右鞭腿踢。

5、高考体育武术专项五个月能学到什么程度?有一年散打底子。

武术套路包括专项素质（立定跳远，20分）、专项技术（正踢腿，10分；腾空飞脚，10分）、实战能力（拳术一套，30分；器械一套，30分）。武术散打包括专项素质（800米，20分；立定三级蛙跳，10分）、专项技术（拳腿跌组合，

6、武术必要的身体素质是什么

柔韧，爆发力，协调性。你说的应该是武术套路。套路最主要就是协调性和柔韧。 韧带不好，拉不开栓，动作也不美，协调性，自选套路和规定套路都是跟体操一样，看动作难易程度打分的，协调性不好，动作做不优美，当然分也。

7、体育单招武术套路的标准是什么？

专项套路技术的最高得分为10分。评分标准如下： （1）动作质量分。（分值为5分）①凡动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练，整套动作完成质量好者，给予4.6—5.0分。②凡动作姿势较规范、方法运作较合理、技术较熟练、

8、武术的技术特征高、难、美、新的解释

难：是讲动作的“难度”，指的就是必须是具备较高的专项素质与专项技能才能完成的动作、组合和衔接。美：武术套路之美，关键在它不仅要求完成动作时造型美，更重要的是把体现武术内涵意识的美融合在一起，达到武术。

9、同有氧运动相比,武术套路运动对那些身体素质的提高效果更好,这些素质.

所以协调是武术套路的重点。再说竞技套路般不少于1分20秒相当跑四百米，心率会在180以上，算大运动量了。在动作中非常强调‘动的迅猛静的突然’对速度极为重要，特别是现代难度动作都是空中360度以上，然后落地稳如泰山，没。