1.外在最高境界。也就是表现形式。外在最高境界就是楼主说的本能反应。李小龙曾在他的书中说过，用最简单的拳击倒对手，就是最强的拳！这就是一种本能反应，也就是别人出右直拳，你下意识、没反应的就用了双手抓住他的。
武术的最高境界是：一、人武合一，做人如习武，习武即做人；二、讲求武出无招，却能以武（武德）折服人于百步之外；武术的最高境界便是以大胸怀包容一切，也就是平和待人，宽容待人。按呼吸来说：练武的三层呼吸：。
按发劲来说：武术有，明劲、暗劲、化劲，化劲就是最高境界；按人的身体变化来说：武术有，易筋、易骨、洗髓，洗髓就是武术最高境界；按练气的过程来说：武术有，练精化气，练气化神，练神还虚，练神还虚就是武术的最。
武术的最高境界就是对自身动作的控制能力达到了随心所欲的地步，所以，它的真正有价值的部分不是可以在百万军中取上将首级的能力，而是通过意志力的训练，达到身心合一，即灵与肉的高度和谐统一．因此，武术和其他艺术一样，
最高境界是刀枪不入，但是只有修成正果的人才能刀枪不入，世上没有刀枪不入的人，所以武术的最高境界是修成正果，与修佛是一致的。
武术没有最高境界，习武就像求道，永无止境。你今天看到的花拳绣腿，大部分都是从古时候的实战动作演变过来的，这是武术长期脱离实战的结果，现代社会，中国武术失去了生存的土壤，只好往高难新美的方向发展，实战技术长期。
从更深的含义来讲，武文化的最高境界，就是不断的推进发展武术的发展，坚持以技击为习武的根本目的不动摇，对于武衍生的养生，哲学，军事等文化不断的发展，并传承。其实世间一切有形的文化都是为了探究和解释这个世界的。
李小龙的经典名言:以无法为有法，以无限为有限，此乃武术的最高境界。大概意思是:不受招式的限制，忘了武技的存在，随手拈来便是招式，出手对敌不用思考，只是自然反应。这就是无法为有法。人的身体没有极限，武术的提高。
我个人认为最高境界是“武道”，达到“武德”的境界后再深造下去，就是“武道”。就是武术哲学，像李小龙的思想，截拳道之“道”。“以无法为有法，以无限为有限”，就像水一样。“上善若水，水善利万物而不争，处众人。
这个就和他的品德有关。预习武，先养性。很多小说中的习武者，在拜师求艺时。做师傅的常常会出些刁钻的难题，其实也就是在考验求学者的品行。而我认为武学的最高境界是制怒，也就是控制自己的情绪。
