学习功夫应当一步一个脚印，先打好基础，需要一招一式，日积月累，不可急功近利，方可学好武术！
一步一脚印,一个脚印一点积累！武术这东西要完全靠勤奋,辛苦和汗水来换取！没有速成！只有持之以恒！坚持到底！如果一定要说出速成的理由就只能是"更热爱"和"更努力"其实学生练习武术也是很正常的事情！既不耽误时间,更不会影响。
靠的是一步一个脚印的练出来的，首先你的力量，你的抗击打能力，你的反应速度，你的爆发力等等都是武术的基础。二、较强的悟性你不能是一个傻瓜、痴呆，武术并不是数学，不是物理，没有固定的条条框框，有的只是套路，
少林寺门口地上的脚印是经过多年少林弟子练习马步站桩马步冲拳的基本功足踏而成并非练习什么特别拳法而成
如果你是一个武术初学者，就得一步一个脚印的练习了。首先，每天早晚进行功力训练，可同时辅以“现有之力爆发”和“寸拳要领”体会，给自己订立一个训练计划表，持之以恒的练习，60天左右，您就能基本发出寸拳威力了。
前面几步功法的练习，如果你是脚踏实地的一步一个脚印的“练”过来的，那么，这里的训练就不成问题。如果你只不过是“看懂”或“搞懂”了前面几步功法而没有练过多少时间，那么，我劝你从头再来！要知道，“功夫”等于“。
第一阶段 力量训练及生物***略 第二阶段 深呼吸放松运动 作用：通过呼吸练习，令心情平静、身体松弛，为进行下一步训练做好准备。练习方法：双脚平行开立同肩宽，以自然站立姿势，先重复做三次令全身肌肉紧再放松的练习，然。
开人智慧为“真功夫”看完师父的话后，我不再去在乎这些“花架子”这些话，脑子里又突然想到师父说过“最开始练武术都是从外形体态开始，才能一步步的深入发展……”跟着祖师的足迹，一步一脚印踏踏实实做好自己！
农副类·农业: 一步三锨粪，山顶也能种。农副类·农业: 一层水，一层稻，水长稻长。农副类·农业: 一茬谷，二茬麦，可以吃到头发白。农副类·农业: 一车粪入地，百斤粮归仓。农副类·农业: 一车猪粪，十车。
想要速成那基本功必须扎实，只要基本功扎实了，经过一段时间的练习，就可以比以前更好。武术是没有止境的，主要看你怎样看待。
