武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。更多关于什么武术适合自学，进入：https。
您好，武术是不可以自学的，武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授，说白了老师是因人而教，教你多少，你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少，所以很多武术传承到最后基本就是不相同了，就算。
武术可以自学，但是想到达一定水平就需要人去指导。任何武术的第一步练习都是为了学会控制自己的肢体、思想、也只有控制了自己肢体能随心所欲在任何空间位置。第二步才能谈得上攻击对手，所以以修练任何一项武术都是不错的方法。
武术自学完全不可能。任何好的拳手都是师傅教加上不断切磋打出来的。12岁肯定不晚。要实用就不能练套路。那是表演武术。学散打是最好的。泰拳厉害但太残忍，且没处学。跆拳道一般教竞技跆拳道，不实用。拳击不练腿和摔，
既然没有专业的地方可以跟嘛，那你就买本拳击的书，照上边练练技术，周末了看看中央台的拳击比赛学习学习研究研究，多的就不用想了，都没地方学你能练什么好，勉强打打同学够用就行，将来有机会再想办法好了 。
可以，看视频教学。网上有很多，挑简单的学。如果有时间去专业的学点基本功最好。如果你以实战为主就得要有个陪练。自学我建议以擒拿为主。这样安全点。
武术是不可以自学的,武术不能自学的原因在于传统武术在以前都讲究身传口授,说白了老师是因人而教,教你多少,你是不知道的。因为老是会观察品行悟性在选择教你多少,所以很多武术传承到最后基本就是不相同了,就算真的给你一本武功秘籍。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第。
而如果你不追求在武术上的名利，或者不追求打架厉害，可以去学太极拳、八卦掌这样的内家拳，基本上强身健体没问题，武学套路也好学，只是据说内家拳是练气，而没有师傅带的话，很难有那种感觉的。所以武术自学一些套路装逼。
其实对于12岁的女孩想学武术套路是可以的 因为女的在18岁之前柔韧性还是相当好的 而且女的柔韧性要比男的好很多 所以建议你还是学习武术套路 武当松溪派宗师游明生 游明生 (1952-2008) 为武当松溪派传人,武当拳法研究会理事。
