你好！很明显！拳击。因为武术花招多不易上手而且武术在实战中大多还不是一样靠拳击脚法去秒杀对手，而靠武术的打法可能只是起到了轻伤，摔伤，扭伤，想要KO对手还是要靠拳击和打中的位置，如果打中心脏和后脑直接致命，练。
散打不错。楼主，各有各的好处。中国武术包含各行各派。各有各的特点。拳击的话西方传入的。学来实战可能比较有用。建议你学习散打。中国的。而且技术全面。我也学的是散打。楼主满意的话给个采纳啦谢谢 。
武术种类繁多，盲目博学武术尤其是反复练习多种套路，时间浪费在套路上，套路练习成功只是表演派武术，说白了属另类体操，毫无实战价值，拳击直拳，摆拳，勾拳加灵活步法，反复练习一招或二招三万次，再用一招动作打五万次砂袋。
要训练真正武术，一定要有对打练习。这要在发育后做才安全。就是说，13，14岁（男生）前的训练，主要只是基本功。日本柔道也很好，可以训练摔打与平衡的基本身体直觉。如果目的是专业，六岁到八岁时开始最适宜。太早的话，
武术比拳击更全面。武术，有套路，有散打，有各种养生功法。如果以实战比较，散打更全面，有拳法，腿法，摔法。拳击只有拳法，较单一。
格斗更好些，格斗是要击倒对手，武术有许多套路演练，主要用于健身。格斗的意思即“打斗、战斗”。拳击是现代格斗技中最简单实用的，虽然只有拳法，而且只用拳、勾拳、摆拳这三招（俗称三板斧），但经过一百多年的演变，拳击。
其实不管哪一门武术,厉不厉害并不在于武术的流派,而是在修炼者的本身,如果你学的好,肯苦练,那你不管练哪一门武术,你都将成为一个成功者,但如果你吃不了苦,不用心练,那所有的武术流派对你来说,都是一样不堪一击的。因为李小龙厉。
拳击吧，拳击灵活多变，拳法大体上分直摆勾三种（有的还有刺拳），步伐也不多，可以自己随意组合，防身的话拳击的一些规矩可以不用守，骨架小的话可以走灵活路线，爆发好，正好打拳依靠爆发力，不用担心拳击用手对付用腿的。
当然是跆拳道最实用，无论是表演、服装、晋级体制、训练环境、影响力、开馆经营等等都是最成熟的，传统武术鱼龙混杂，体制混乱，不适合连锁发展，搏击除打架没什么用。
拳击和散打都可以。拳击只用拳法，相对在动作的数量上会较少。散打用拳、腿，摔，三种技术，在动作数上比拳击要多，更全面。如果你没时间，拳击入门就够用了。
