2021年12月中国武协开展竞技武术套路动作库的视频拍摄，估计已经收集了近万个武术招式，并且这些招式是中国人固有的原创品牌。
201.扫叶腿法 202.灵鳌步 203.无影幻腿 204.铁帚腿法 205.蓝砂掌 中招者需服玉肌丸 206.大伏魔拳法 周伯通在百花谷用以对杨过之黯然销魂掌 九阴真经 正本 “天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余。其意博,其理。
3燃木刀法 40、伏魔铲法 4普门杖法 4大文殊杖法 4达摩八法神禅杖法 4小夜叉棍法 4少林双截棍 4醉八仙棍法 4蜻蜓点水轻功提纵术 4九图六坐像身法 4大挪移身法 50、阿罗汉神功 51。
擒龙功，隔空取物且攻击威力极其巨大的神功。可以无视所取之物的重量，随意取来攻击敌人，使得敌人防不胜防。
一 压腿，踢腿，冲拳，甩腰，先活动筋骨 二 练力气，拳怕力大 三 打沙袋，拳打脚踢，既练了抗击打能力，又练了动作力度和正确性 四 冲拳，踢腿，这里是练技法，练绝招 五 练好个套路， 六 学些技击招法，练组合。
截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是：勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般。刀，“其用法，唯以身法为要，远跳超距，眼快手捷”，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。
当然柔韧，力道也在此列。但主要还是指腰身和步法。武术运动，一切腰为主宰。一套拳，一套剑。腰运用好了，步法不乱。那各个方面也不会太差，手眼身法步，功力精气神，都具备了。动作自然协调，气韵自然就展现。
武术基本功的概述 基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及。
中国武术的起源与发展在中华大地源远流长,中国武术历史悠久,起源中国祖先的生产劳动,发展了劈、砍、刺的技能,这些攻防技能是中国武术起源与发展的基础.中国武术作为社会文化与中华文明同步产生,点击阅读中国武术的起源与发展。 武术的起源与。
2，醉拳是模仿醉汉动作的一种传统拳术。这种拳打起来，很象是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路，既有实用价值，又有很高的艺术性。醉拳中有“太白醉酒”。
