我们观察和走访了一些武术运动、据他（她）们的体会，只要在训练中注意，是可以避免的。但有的由于忽略了儿童和少年的生理特点，在武术训练中，发生过罗圈腿的现象；也有的原本有点“X”形的腿，经过武术训练后，反而练直。
不会，只要是在学习和训练中有正规的老师去指导就不会形成罗圈腿 ，练武形成罗圈腿的原因就是在拉筋的时候没有正规的去拉筋，导致筋骨偏向
不可能的，练武术培养你的意志，锻炼你的身体，怎么可能连成你说的那样呢？你15岁，正好是人的第二个快速生长阶段，多参加锻炼可以强身健体。武术是开发自身潜力的一个好途径，千万不要错过这个时机，否则，等到你18岁以。
练得太早了，身体变形，影响成长 自幼习武这种说法有一定的误导性。建议练习武术等15岁以后身体基本定型再开始。之前可以练一些柔韧性和体能训练。比如压腿，踢腿，跑步等
你好，你这种情况属于练武术后造成的。人们常说的罗圈腿。给你一个很好的办法：让你的家人在你准备睡觉时把双腿之前夹满书，用宽布将其捆绑。进度适中。持之以恒，坚持一年。书会慢慢减少，也就是说腿型会慢慢变直。
如果是练散打就有可能变,但是跆拳道不会,我以前也练过,我们队里的好多女孩子身材都不错,因为,跆拳道里的动作基本上都是走的直线步伐,所以只要正确的练习会有助于身材的保养呢.
错误的训练方法则会使关节畸形，如站桩就有站成驼背，罗圈腿的，不正确的铁砂掌也有使手变形的。当然有些变形虽不美观，但对身体无害，如我的十指第二关节比较粗，表皮发黑，这是我在发育之前练一种由72艺演变的特殊摆拳。
不要担心螺旋腿,你可以平时刻意的要求自己走直线路,学武可以束身,可以使一个人的性格开朗充满阳光,跆拳道应该适合你,虽然你柔韧性差,想学就要有不怕苦不怕累的精神！
而一些内家拳法、功法，比如太极拳，易筋经，瑜伽之类的，更注重的是身体的柔韧性，协调性和平衡性。这些功法的习练对身体局部本来的肌肉形态影响不大，而且对于柔韧性的训练还可以起到美体塑形的作用。
5岁，上幼儿园的时候，就可以开始了……我就是那个时候开始练的，小孩子，没有自制力，这就需要父母的管教，我就是被老爸逼着练了十多年，现在，老爸也不逼我了，武术也是我生活中的一部分了……武术陪着我走过了。
