武术连续旋转动作

旋子怎么练。360度转体的

左脚前，右脚后,右脚上步跳起旋转，左脚落地，由低到高逐步练习

1、武术中哪个在空中旋转的动作叫什么？

TKD（跆拳道）里面叫旋风腿，有360°旋风腿，也有540°，720°。练习的话最好是去找个TKD道馆，从基础练起。心急吃不到热豆腐，这个动作需要协调、跳跃能力，练习次数越多，肯定就更熟练。 自己在家虽然可以跟着视频练，但。

2、武术:跳起来身体是横着的转一圈叫什么

后腿用力抬起，抱臂转腰（类似于一个拥抱），看肩膀，挺胸塌腰有助于美化动作，完美的旋子转体腰部有明显的拉扯感 传统武术中旋子转体要求腿直，

3、如何打旋?武术中身体与地面平行的腾空状

旋子在腾空后的要求是：拧身离地后，胸部与地面平行；头向上翘，两腿向上的角度是先后于身体成四十五度角；腾空高度视个人弹跳力而定。越高越漂亮！

4、请问武术动作中那个全身空中旋转的动作叫什么?人是斜的 谢谢！_百度知.

如果腿是并拢的，叫旋子 分360度和720度两种 如果腿在空中伸开的，叫旋风腿，很厉害的一招，也叫凌空后扫腿

5、武术旋子转体和跆拳道540后旋踢的技巧是什么？

其次是腿部力量，任何腾空动作必须依赖腿部力量把身体送到一定的高度，才有机会在空中旋转。训练方法；健身球俯卧撑。两手打开放在健身球上，手在肩的下方，初学者可以采用手肘放在球上的方式降低难度，或者可以两脚分开宽一些。

6、武术的旋风腿,如何练？

2）进行单腿提膝转身练习用以增加身体的平衡感和控腿能力，方法为；双脚平行站立，右腿蹬地起跳，同时提左腿膝盖尽量提起紧贴胸部，同时拧胯转腰做逆时针360度旋转（左后转），双臂随惯性上抬，头有种上顶的感觉，落地为。

7、武术旋子转体和跆拳道540后旋踢的技巧是什么？

多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）25.跆拳道特技---二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）26.跆拳道特技---双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）27.跆拳道特技---点地540°（360°旋风点地接的后。

8、武术里面那个倒地以后回旋起身的动作要领

乌龙搅柱吧？双腿悬起向上向后，重量压在右肩，双腿后倒时，双手撑住地，用力撑起身体，相当漂亮。

9、在空中旋转并且用脚攻击的功夫

请相信我，我是一名跆拳道练习者，也是旋转特技爱好者。tricking这项运动可以说是世界上最不可思议的极限运动之一了。它结合了中国武术，空手道，巴西战舞，跆拳道，体操等好看的 高难度的动作组合而成。可以说是集世界武术观赏。