软剑适合选为比赛用剑。尤其是武术比赛剑身上大部分长度都较薄，抖动起来颤抖中带声响。太极用剑则要比武术比赛用剑略硬，大约剑身小于四分之一长度上较薄，以剑身立地，约 20公分长度上弯曲 90度，在做剑的发力动作时能。
而软兵在技巧上又难于硬兵，所以本人建议先学硬兵后学软兵。
所以真正的实战剑应该是软硬适中的。表演用剑可以软一点，那样好看。平时练习软硬都可以，无所谓的，如果你想练练腕力可以先用重一点的硬剑，练熟了之后用再用软剑体会招数的劲力。
不符合标准；开刃宝剑属于管制刀具，法律不允许，况且容易误伤人；所以只能选择不开刃的宝剑了。在家练习，使用普通长剑即可；如果是公园等公共场所，推荐伸缩剑，体积小，携带方便，这是绝大多数人的做法。
软的好 硬的做观赏比较合适 如果练 或者舞的话还是软的 练起来 好看 也有样子
刚开始可能用软剑（如果是比较小的孩子），到后来才用半硬剑
从劲的角度说，先练硬剑，劲路通达之后，软剑才能得心应手。但这一切的前提是拳法必须有一定的基础，直接练剑效果不太好
一般不建议买特别软的剑，太极剑需要有一定的刚度，但也不能太硬，以能够抖起来为主，剑尖立地而不弯为好。
如果只是健身玩一玩，选择一把伸缩剑是最 合适的，份量轻，便于携带，没有伤人伤已的危险。如果想在剑学上有一定造诣，则要选一把适合自己的剑。初学一般选择较轻的，配重靠近剑柄的剑，一是因为腕部力量弱，二是因为。
太极讲的是以柔克刚，但用软剑不能将其表现出来．反而会降低它的效果，所以用硬的好．
