拳击，只注重双手的打击，动作易学、易用、也是竞技格斗赛事中所有门派都要研究的技术。人的双手本来就很灵活，加以训练，效果很好。这两个项目都要求重心比较低。
身材矮小的人适合练习散打。据说咏春拳是由五大太创造的，她自己就是一个女人！很多技巧，当它们被创造出来的时候，都是基于女性的身体结构。咏春拳非常适合身材不高的男女，而咏春拳对于初学者来说又不是很适合体能训练。例。
一般女生我推荐跆拳道。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多。
散打的话个子矮小可以采用贴身攻击摔法等，我个子就不高。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班。
传统武术中咏春拳，太极拳都比较适合女生的，但还是要看自己的际遇是否能碰到好老师，否则还不如去找个专业机构系统培训散打和女子防身术。另外，习武能提升一个人的身体素质和个人气质（精神饱满，更自信）。
建议学练内功拳！由世界著名武术家、世界武林百杰王奎安先生新创的内功拳，是根据人身体在一年春、夏、秋、冬四季中的不同变化，根据内功修炼时所用的单操式动作，编排了春、夏、秋、冬四路母拳，共十二个系列套路。经。
女生的哈，而且你这身高我建议你去学习下永春，这个适合女生，经过几百年历史的一门武术，它的创始人叫严永春，是大武术家洪熙官的夫人，我也学过武术的，我学的是中国传统拳法和棍法，我们中国流传几千年的东西一直至今有。
LZ你好！像女孩子可以学习TKD~当然各种武术都是可以的~比较大众化的（女孩子）个人建议TKD比较适合你！别的武术都比较辛苦不适合现在这个社会的女孩子！当然也有例外（就是你很能吃苦）！女孩子学习跆拳道用语特殊情况防身是。
如果只是想健身、强身的话，学什么武术都可以 如果想拥有实战能力的话，柔道、巴西柔术、合气道、擒拿，这类武术都不错，这些武术以贴身的摔法、擒拿为主，实战中一旦近身，身高的差距就不是很关键了，柔道中某些摔法如过肩。
最直接的还是散打！空手道，柔道这些好看一些！实用强的还是散打！但是做这些项目的学习都比较辛苦！做好心理准备再去学习，三天打鱼两天晒网，是学不到东西的！别老想着国外的就是好东西，其实我们武术才是精华，一切搏击的。
