招式是根据对方进攻，采取最合理的规避、防守、反击的方法。
所谓一招一式就是说武术是又具有规范性的招式组成的。而招式中又有所分类，拳法招式、腿法招式以及步法等。招是前人规范的应对对手不同的出招的对策，所谓见招拆招。
武术中招和式通常多连起叫招式，但其实侧重点各不同。按原意"召"意为"引导""呼唤""扌"与"召"联合起来表示"点手儿呼唤人们上前"故武术里面的招更侧重表动作和意图。式的原意主要是法度或规矩，武术里面的。
套招，也称俗套子，就是打斗时，广泛应用的招式。比如甲怎么攻，乙怎么防，怎么摔等，都是程式化的东西，只是运用时稍微改一下罢了。
武术长拳的基本招式冲拳、仆步抡拍、五种基本步法。冲拳：开步站立，拳心向上，两拳抱于腰间。右拳从腰间向前猛力冲出，转腰，顺肩，右拳向前内旋冲出，力达拳面。仆步抡拍；长拳的经典动作，长拳套路中经常出现，也是练习。
武功的招式有：华山身法：巨鹏亮翅、风送紫霞、燕回朝阳、却别苍松、旭日初升、金雁横空、晚月朗星、幻眼云湮、苍龙盘岭。华山掌法：白云出岫、白虹贯日、云断秦岭、青松翠翠、天绅倒悬、无边落木、高山流水、
至于解释——武功：武术(功夫)：打拳和使用兵器的技术，是我国传统的体育项目。（《现代汉语词典》）武术还有其他名称:功夫,武功和国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定。
2021年12月中国武协开展竞技武术套路动作库的视频拍摄，估计已经收集了近万个武术招式，并且这些招式是中国人固有的原创品牌。
”文中的武术，即指军事。武术就是军事技术，也就是古代战争技术。所以兵器被称为武器，军事被称为武事，军备也被称为武备。所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去战争，去杀伐。所以武术即为杀伐之术。也为战争之术。
但如果你去提一个空桶，但你一直都认为那个桶是装满水的，那会产生什么样的效果呢？你至少会一下子把桶举得老高，甚至可能让自己失去重心。这就是心的作用。武术心法也就是这个原理。招式是前人经过长时间的实践总结的 。
