我觉得身材高大的人适合练跆拳道，因为我觉得跆拳道是特别适合那种看着比较厉害的人，而且我觉得身材高大的人练散打和拳击都是特别不错的选择，因为他们都是特别有力量的。
想必南派的咏春拳就是在这种形势下产生的，所谓扬长避短，讲究近身搏击，贴身进步，以快制胜，出手凶猛，不追求在力量上胜过对手，但注重击打瞬间的攻击力度。于是，才有了“南拳北腿”的说法。高个子要提高搏击技术。前面讲。
你可以尝试练习截拳道，或者咏春拳，个子这么高，手臂一定很长，那么可以练习劈挂拳，讲求的是放长击远，另外配合练习八极拳，八极拳最擅长近身搏击。劈挂和八极拳结合起来，基本就完美了 呵呵 武术里有谚语：八极加劈挂，
太极拳平平稳稳,年龄大了更适合,比较容易接受。 打太极拳可以降血压 有持续打太极拳习惯的中老年人,心肺耐力减少量只有不运动者的一半,显示太极拳运动对中老年人的心肺耐力具有保护效果。老人经常练太极拳可以降压。
第一要看你练武术的目的，你要是健身，那就练练太极拳，如果嫌太极太柔，可以练陈氏太极老架，刚柔结合，健身技击性都很强。如果你是侧重技击，那就练练长拳一类。还要看你具体的体质如何，如果你是高高胖胖，不灵活，那就。
咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密， 马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“ 寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、
比起别的功夫，咏春拳的确是很适合女人练习的。特别是想减肥的MM，只要持之以恒，练练咏春拳，对收紧身体不同部位的肌肉是有显著帮助的。《叶问》里，甄子丹练咏春就打木人桩。运动专家解释，练咏春木人桩是针对手腕的。
防身？那可以去学学自由搏击啊，散打，咏春，截拳道都可以
练习拳击，拳击只用双手，简易好学、好记、好用。而且步法灵活极其重要，你身高有臂长的优势，于众人格斗最重要的就是拳法一击就走。你可以看下百度视频，很监控拍下的，哪些交流的的打法都不是真实的，
身大力不亏 力大强十分 又高又胖几乎什么武术都可以 当然更适合八极拳这种刚猛的武术 不建议练习永春拳 猴拳那种身材轻灵的人适合的拳法
