武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、步行、腿法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与散打两种运动形式，来增强体质、悄搏培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。武术不仅体现在外的闪、展、腾、挪，还注重精。
从拳理到哲理的升华。传统武术的练习特点与西方体育项目不同，更多地依赖于习练者的“自修”和“内修”。学以成人的路线，武学亦为人学，武术育人之“育”，就是通过武术的手段，使习练者“学以成人”。
尚武和崇德是练习武术过程中的两个重要方面，其精神可以培养青少年尊师重道、讲礼仪、守信、宽以待人、严于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。有益于人的全面发展。武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运。
（）对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一。
传统武术“冬练三九、夏练三伏”，在对外在的身体进行打磨的同时也关照内心的修炼，从体悟到心悟，由外而内，内外合一，符合中国传统文化的整体观。武学亦为人学，武术育人之“育”，就是通过武术的手段，使习练者“学以。
Ⅰ 大学体育课中武术学什么 一般有散打跆拳道、拳击、太极剑,各种武术套路 。 二十四式简化太极拳。 男生武术学的是自由搏击,女生学的是太极跟搏击健美操。 男生初级刀术 ,女生初级剑术。 可能安排一些散打技击的内。
三大步育人模式是学校进行德育和励志教育的系列方法论，是学校有效的德育“芯片”，是在学校教育中，激发学生内在的学习和生活动力，让学生用自己力量成长的教育方法。三大步育人模式的基本内涵有：学生德育和励志教育每日三大步。
黄箫老师从学院“七个育人模式”的提出背景切入，结合实例给大家逐一讲解黔南职院“军旅文化纪律育人”“红色文化基因与人”“传统文化滋养育人”“生态文化山水育人”“民族文化和谐育人”“典型标杆示范育人”“工匠精神操守育人。
传统上，一般按训练方式把武术分为内家拳和外家拳。说的通俗点，外家拳主练筋骨皮，由外向内练，内家拳主练精气神，由内向外练。按传承来分，拳种上百。另外按地域和文化形式分，有少林武当峨眉崆峒之类。 以上。
竞技武术的推广模式主要分两个层次。1.1 以世界武术锦标赛及亚运会上的项目为重点 根据近10年来中国武术向世界推广和发展的情况及近几年国际武术比赛的状况来看,这些比赛项目已基本上被各国武术协会所接受,即已形成一定的。
