三、在性格方面武术可培养自信心与勇敢 如果一个人缺乏自信心，那么他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对心智成长和人格发展有很大的影响。
从拳理到哲理的升华。传统武术的练习特点与西方体育项目不同，更多地依赖于习练者的“自修”和“内修”。学以成人的路线，武学亦为人学，武术育人之“育”，就是通过武术的手段，使习练者“学以成人”。
习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障链橘，是当代传统武学艺术的一种展示。武术，拥有消停战事、维护和平的实力。培养能力：。
要合理安排好武术课的准备部分，改单一的徒手操为武术操，同时做一些武术基本功的练习，如：弹腿冲拳、弓步冲拳、马步冲拳的转换、双臂绕环、仆步轮拍、正、侧压腿等。这样做会使准备活动和基本练习衔接得紧密而充分，使学。
传统武术“冬练三九、夏练三伏”，在对外在的身体进行打磨的同时也关照内心的修炼，从体悟到心悟，由外而内，内外合一，符合中国传统文化的整体观。武学亦为人学，武术育人之“育”，就是通过武术的手段，使习练者“学以。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑,各种武术套路 。 二十四式简化太极拳。 男生武术学的是自由搏击,女生学的是太极跟搏击健美操。 男生初级刀术 ,女生初级剑术。 可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所以肯定各。
今后要利用多种渠道、多种形式、多种方位、多种层次，大力推广中国武术。例如举办各种武术节、比赛、培训班，派遣优秀运动队在国内外巡回表演，优秀教练员外出讲学、指导，以及报刊、图书、广播、影视、声像等传播媒介进行宣传、
三大步育人模式是学校进行德育和励志教育的系列方法论，是学校有效的德育“芯片”，是在学校教育中，激发学生内在的学习和生活动力，让学生用自己力量成长的教育方法。三大步育人模式的基本内涵有：学生德育和励志教育每日三大步。
黄箫老师从学院“七个育人模式”的提出背景切入，结合实例给大家逐一讲解黔南职院“军旅文化纪律育人”“红色文化基因与人”“传统文化滋养育人”“生态文化山水育人”“民族文化和谐育人”“典型标杆示范育人”“工匠精神操守育人。
这一优良的道德传统，我们必须继承和发扬。 武术前辈常说：“教拳先教德”，“学拳宜以德行为先”。教武术不仅是教技术，首先是育人。中华民族是礼仪之邦，讲究善气迎人，文明礼貌。武术教学不仅把教武德作为一件大事，
