其实对于女生而言，跆拳道和空手道都是身体搏击，力量占很大的作用，所以女生学习优势不大，现在很多地方都普及了女子防身术，专门用于防身，对于实战效果很好，而且也是为女生量身定做的，对女生契合度比较高。另外擒拿也是一门比。
跆拳道的训练方式更科学，虽说动作偏向华丽，但把力量提高上去还是能防身的，比如回旋踢这个跆拳道标志性的动作踢中了还真能一招制敌，不过现在的跆拳道馆门槛太低了，是个人都能开馆收徒，这是跆拳道唯一的不足！都可以，随。
如果楼主只是要学学，学着玩的，（不指望现实防身派上用场），那么练跆拳道也是个不错的选择。建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还。
三、哪个更实用 跆拳道的腿法一般都是靠小腿弹出发力，破坏力很小，在我看来完全就是花拳绣腿，而散打是大腿带动小腿，小腿加速击出，能产生很大的破坏力 ，散打在日常防身的时候更加具有四两拨千斤的效果，这样看来，我。
主要用来练腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明显不高。实用差距：中国武术不仅仅是强身健体，而且还具有很好的防身作用，结实的体质可以用来应对各种危险情况，而且中国武术已走出国门，击败了很多世界各地高手。
武术分为竞技武术与传统武术， 竞技又分为套路与散打， 套路是不能防身的，散打是非常好的防身技术，跆拳道分为品势与竞技，品势也是套路，实用没多大价值，竞技只注重腿，轻拳法，散打是拳脚加摔，非常实用，而且拳是专打头。
单纯从实用性的角度来说散打更容易，但是从学习的这个难易程度上来说，跆拳道更容易，因为散打非常讲究综合技巧的应用，见招拆招，没有什么特别固定的形式，手脚等各方面的利用都是比较到位的，但是跆拳道更加侧重于腿法。跆拳道。
跆拳道是中国最受欢迎的武术，但就教师而言，它并不是最好的，这导致一年的学习只是肤浅的。跆拳道大都是训练腿，协调性稍好，但在近距离和拳击方面很弱。跆拳道修身养性。一旦你学好了，你就可以用来防身。不用再考什么级。
回答： 是的，您说的没错，学那种带冷兵 格斗术 的实战 武术 实际防身的效果，是远强于 跆拳道 、 散打 等徒手擂台 拳术 的，说穿了那些擂台拳术根本防不了身，而只适合擂台比赛娱乐之用，因为现实的歹徒若蓄谋。
到了近现代火器的出现，才弱化、淡化了武术的实际用途，改成：健身、表演、竞赛（其实竞赛也是表演）为主要目的了。 所以，你如果能找到真正武行的师傅，加上勤学苦练，那么，这些各类的武术的任何一种，都可以最终成为你防身。
