棍术，以抡、劈、戳、撩、舞花等棍法所组成的套路练习，它的特点是使用两端，“棍打一大片。”棍，作为一种兵器，其作用和威力是不可忽视的。棍法快速勇猛，舞动如飞，练起来呼呼生风，节奏生动，是人们所喜爱的武术健身。
双节棍拳操 双节棍棍操是"武当松溪派”的游明生，将散手中的拳法、腿法、与长拳、双节棍组合而成的一种武术健身操法。该操法又武术操、基础长拳和双节棍三个部分组合而成，其动作优美，结构短小，易学易练，很适合青少年。
一、长拳。二．太极拳。三．南拳。四．剑术。五．刀 术。六．枪术。七．棍术。八．其他拳术。九．其他器械。十．对练项目（徒手对练、器械对练、徒手与器械对练）。十一．集体项目（集体拳术、集体单器械、集体双器械、集。
齐眉棍~武松棍~盘龙棍~打虎棍~五郎八卦棍~武当八仙棍 六合拳 祖拳，罗汉拳、梅花桩、连城拳、地术拳法、泳家法、五枚拳
也就是圆柱形且全木质的才能称为是棍、当然你懂的、所谓棍子就是木头做成的，好了废话不多说了，说说是哪些武器吧，第一个就是国字号平民棍子武器“双截棍”也叫“二节棍”、“两节棍”是传说中功夫之王李小龙的善用。
在那里黄飞鸿使用的是少林的紧那罗王棍，乔靖夫写的《武道狂之诗》里面有描写过这种棍法，是少林僧兵的绝技，一种齐眉棍法。这也就解释了为什么黄飞鸿用长棍跟纳兰元述对决的时候，处于劣势。然后再说熊欣欣演的白莲教主九宫。
猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路盘龙棍，六合棍，五虎群羊棍，阴手棍。
一杯清茶，一份清幽，一份宁静！凉风习习，清风自窗外吹入房间，清爽无比，不是空调胜似空调。倚窗眺望，春天山花烂漫，夏天青山滴翠，秋季满山红叶，冬季白雪皑皑，有着连绵起伏的自然景观。天蚨传说更让您领阅故事的传奇。
少林拳分南北两派，南派重拳，北派重腿，每派还分许多小派。棍术 少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。
武警应急棍术训练。应急棍术是武警内卫部队统一的。2002年8月教材发放到下面各个内卫部队，现在已经纳入考核大纲，成为必考科目之一。应急棍术一共10个动作：1.劈击弹踢 2.拨盖挑击 3.扫崩挑击 4.扫盖劈颈 5。
