事实上，从小习武的人身高普遍不高，不是因为长时间练武而影响了身高，而是因为身高矮的人，大多数选择了习武。首先，习武是很苦的事，大多数家长不愿意将自己的孩子送去练武。不过有些小孩子由于天生体质弱，身高上也会。
大多武术名家或者武打明星个子不高，并不是因为练武术导致他们长不高，而是身高1米6到1米7左右的人更适合武术动作的发挥，所以往往这个身高更容易拿冠军或者练得更好。另外，盲目负重或者其他不合理运动，不管是练武术还是做。
不是因为从小练武才让人个子长不高！因为几十年来国家发展竞技武术套路，有难度要求，而个子小的人协调、敏捷性更好，所以才出现有名练的好的运动员个子都不高！是因为个子高的在练习的过程中难度完不成或者演练水平没有。
练武术的不会长不高的。平时大家知道的练武的人都是经过选拔的，身材高大的都被淘汰了。在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作，这种旋转动作通常要求运动身高不能太高，这样可以减少地球的引力，在选材初期时太。
所以不是从小练武的个子不高，而是个子高的都去练散打，篮球，排球，散打等身高占优势的项目了。没有以武术的形象出现在荧屏上。造成你认为的“普遍”。而个子低的，练习实战由于胳膊短，腿短实战中距离和力量的把控都没有。
讲实话如果是从小就开始练武的人,相对来说就长的不是很高,毕竟大部分武术,搏击技能中就有个要求,练习的时候重心下压,如果从小就开始练习这类武术,搏击的话,那么长时间的重心下压,会使骨骼发育方向偏离,小时候骨骼定型了,
练武术长不高纯属主观臆断，没有任何科学依据，至少在下并不算矮（178cm），而且本人认识的练武的身高1米8以上的比比皆是，所以根本不必有这方面的担心。虽然一般人们印象中练武术套路和体操的运动员个子似乎都不高，但这。
如果有，也是选材有意选矮个子而造成，并非练武会使人长不高。此说为讹传。民国年前的那些真正的武术大家，大部分都不会矮于普通人。练习内家实战拳学邯郸旋锋武道，有抻筋拔骨之作用，更有利于长身高。
因为大多数武种以身形灵敏为主，收筋坐髋，筋髋不展，自然对长个有影响。而且武术注重基本功，基本功多半又以力量为主，而很多练力量的方法会对青少年长个有很大影响。
练武术的不会长不高的，现代很多人说武术一般是指竞技套路，1988年国家体委把武术套路与散打分开走，也就是套路只演练武术的攻防，以高、难、新、美为目标，所以在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作，这种旋转。
