跆拳道中也有擒拿，呵呵！可以说专业的擒拿武术与跆拳道各有所长，两者有相似的地方也有不同的地方，擒拿学好了可以克跆拳道的腿法，但是灵活多变的腿法让你的擒拿可能会无处可使、呵呵！希望可以帮到你！
两者侧重点不同并无可比性，武术并无高下之分，关键在于个人的练习。
相对讲跆拳比较好找老师。对于低烈度低技术含量的冲突而言，只要控制好距离，腿上功好的肯定要沾光的。
前者优势是表演，后者单独使用具有拘限性，客观的说，还是散打更实用些……。
两者都是武术的一种。擒拿术是中国传统武术，简单实用而直接，陆军擒拿术更是经过时间的锤炼而越来越精炼。跆拳道是韩国一项重要国术，以腿法为主，俗话说手是两扇门、全凭脚踢人，而且跆拳道也用上了一切理论办法使腿法速度更。
如果是孩子业余学一点的话，建议选择跆拳道，修身养性，增强体质。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之。
各有所长，跆拳道主要以腿法为主攻击，手为防御。擒拿更适合近身打斗，柔道也是近身攻击为主的。
如果将擒拿、跆拳道和中国的散打比，那么前两者就没有散打使用了啊。跆拳道讲究规则，而擒拿没有规则。如果将跆拳道的规则取消和擒拿相比，那么跆拳道要比擒拿实用的多。个人认为：跆拳道比擒拿实用。
擒拿格斗舍弃烦琐、华而不实的内容，强化倒地控制技术的运用；散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备；跆拳道七成在于腿法，动作华丽，讲究远距离攻击对手；空手道分为诸多流派，动作刚猛拳法居多。武术并无搞下之分关键在于。
呵呵，我觉得若如你所说，你柔弱，说明体格和力气天生较弱，可以排除擒拿格斗，没有绝对的力量，你是无法同一个同等体重的男人较量擒拿的，即使别人什么都不会。那么在空手道和跆拳道之间做个选择。若你腿较长，细长型的。
