要防身可学散打，散打是中华武术的精华，是一种手脚并用之自卫武术，不但能强身健体，锻炼个人之思考能力，身手敏捷，增强自信心，也是融合收国内外各种技击术（如拳击的拳法、跆拳道的腿法、泰拳的膝肘法等诸多门派之精华）。
【苏秦背剑】武术定式，常见于历史小说、评书、演义中的一种招式，指以器械置于背部格挡对手从背后的袭击。古人背剑，皆是剑柄在上，剑尖朝下。古人苏秦背剑之时却是反之，剑柄在下，剑尖朝上，斜跨于背。而武术中这一。
进攻性与防御性相结合的完美产物：蝴蝶双刀 蝴蝶双刀又叫"双叉刀"是南派短刀套路，中国南方人用的短刀，但也有在北方使用过。它以永春拳的基本手法与短刀的攻防特点组合而成。刀片的长大约是一个人的手臂，所以它可以很。
格斗技，英文：Martial Arts 格斗技(搏击术），即：打斗、战斗の技法 世界上的格斗技很多很多，每个国家都有自己的格斗技，列如中国的功夫、散打，泰国的泰拳，巴西的巴西柔术，日本的相扑等等。武术，中国武术、中国传统武术。
九阳神功，凌波微步是防御型的。一阳指与六脉神箭还有祥龙虱巴掌是攻击型。
防御型：金刚不坏身、凌波微步、斗转星移、吸星大法、移形换位、攻击型：降龙十八掌、六脉神剑、化骨绵掌、辟邪剑法、蛤蟆功、弹指神通、七 十二路追魂夺命剑、玄冥神掌、狮子吼、九阴白骨爪、七伤拳、攻防兼备：九阳。
咏春拳是最具实战性的传统中国武术之一，由于它的创始人和第一代传人都是女性，所以本来就很适合女生或者体形比较小的人学习。咏春拳的特点是以短打为主，守法绵密、防御滴水不漏，而进攻时动作短、脆、快，连绵不绝，一。
防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，防身术也是用来维护个人人身与财物安全的一种武术。下面是我为专门您整理好的防身术的基本防守方法。防身术的基本防守方法 准确、巧妙地防守，一则能保护自己，二则可。
武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传,习武可以强身健体,二来可以防御敌人进攻。那么武术的类别都有哪些呢?下面一起看看吧！ 以人名命名的有: 燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女。
在小说中，许多武林高手都擅长顿甲这种武学属性，如段誉、虚竹等人。除了顿甲，武侠小说中还有很多其他的武学属性，如招式、内功、轻功等等。这些武学属性不仅是武侠小说的重要元素，也是武术文化的重要组成部分。
